Conócenos
Marta Tostado
Psicóloga General Sanitaria.
Directora y fundadora de Marta Tostado Psicología. Nº Colegiada M-38456
¡Hola! soy Marta Tostado, te comparto algunas cosas sobre mi para que me puedas conocer mejor.
Mi interés por la psicología empezó desde pequeña, siempre tuve mucha sensibilidad a la hora de ayudar a las personas, desde pequeña participé en voluntariados que me acercaban a distintas realidades y me despertaban preguntas sobre el por qué de los problemas emocionales.
Así, mi curiosidad por conocer cómo funcionamos las personas y entender por qué pensamos, sentimos y nos comportamos como lo hacemos, impulsaron mi camino hacia el estudio de la psicología.
Mi experiencia trabajando con personas adultas con enfermedad mental grave, motivaron mi especialización en adultos, que más tarde se amplió a población adolescente tras conocer el trabajo en terapia con menores en riesgo de exclusión social.
Todo ello fue abriéndome camino hacia algunas problemáticas y patologías más concretas como los problemas de ansiedad y depresión, el Trastorno Obsesivo Compulsivo, los problemas en el estado de ánimo y la gestión emocional, la autoestima y los problemas en las relaciones.
Graduada en Psicología con mención en Psicología de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid (UCM)
Máster Habilitante en Psicología General Sanitaria en la Universidad Alfonso X El Sabio (UAX).
Curso Experto en Prevención e Intervención en la conducta suicida por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS)
Curso en Intervención en Duelo por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS)
Formación en Intervención Clínica a través del Análisis Funcional por el Instituto Terapéutico de Madrid (ITEMA)
Formación en Terapia de pareja a través del Instituto Terapéutico de Madrid (ITEMA)
Curso Experto en Terapia Integradora, Trauma y Apego con EMDR. Universidad UDIMA. NB Psicología. Instituto Español de Psicoterapia Integradora (IEPI).
Formación en EMDR Nivel I. Instituto Español de EMDR.
Dar el paso para iniciar un proceso de terapia puede ser difícil, tenemos dudas sobre cómo será y sobre si realmente me podrán ayudar.
Nos invaden muchas preguntas, e incluso miedo de explorar mis preocupaciones.
Por ello, me esfuerzo en establecer un ambiente cálido y seguro, para que te sientas escuchado y comprendido. Me parece muy importante que la persona entienda el origen del problema y el motivo de por qué se está manteniendo en el tiempo. Quiero garantizar que comprendas qué está ocurriendo para poder establecer unos objetivos de terapia y que encuentres un sentido al proceso.
En nuestras sesiones, estableceremos un plan de acción, una intervención individualizada y personalizada, centrada en soluciones, teniendo en cuenta tus vivencias, situaciones, dificultades y tu contexto.
En la intervención, trabajaremos teniendo muy claros los objetivos que queremos conseguir, ya sean sobre tu estado de ánimo, tu autoestima, crecimiento personal, autoconocimiento, relaciones…
Las bases de la terapia serán la cercanía y la ciencia, detrás de la intervención, todos los tratamientos están avalados por la evidencia, queremos darte la mejor ayuda.
Valores
Compromiso
Adaptabilidad
Conocimiento
Cercanía
Cómo trabajamos
En Marta Tostado Psicología trabajamos desde un enfoque basado en la evidencia científica, con una base cognitivo-conductual, enfoque de la psicología que actualmente cuenta con la mayor evidencia empírica en la eficacia de los tratamientos psicológicos.
Trabajamos a través del Análisis Funcional de la conducta, herramienta que utilizamos para conocer el origen del problema y el mantenimiento del mismo.
Nos adaptamos a la persona teniendo en cuenta el contexto, individualizando el proceso para conseguir los objetivos que traen a la persona a terapia para mejorar su bienestar y calidad de vida.
Nos encontramos en Hortaleza a pocos minutos de Nuevos Ministerios y a 20 minutos del centro de Madrid, además de tener la opción de realizar las sesiones de manera online.
Qué nos diferencia
Especialidades
Queremos darte la mejor ayuda, siendo especialistas en problemas de ansiedad, depresión, TOC, gestión emocional, autoestima y relaciones.
Espacio de seguridad
Estamos comprometidos con tu seguridad emocional, cuidando y protegiendo la confidencialidad de tu información.
Proceso personalizado
Adaptamos la terapia a la persona, centrándonos en soluciones y promoviendo el desarrollo personal y emocional.
Ciencia y cercanía
Cercanía y comprensión como bases de la terapia basada en la evidencia.
Llamada de valoración sin coste
Llámanos o escríbenos un mensaje para que te llamemos.
Realizaremos una llamada de valoración en la que te resolvemos tus dudas, te escuchamos y te devolvemos la valoración.
